В 19 февраля 2021 году был организован и проведен круглый стол с учащимися на тему: «Мы против коррупции!», модератор: учитель истории Абикеев Кенжеалы Жумагазиевич.
С 17 по 22 февраля 2021 года в городе Актобе прошел чемпионат Республики Казахстан по дзюдо среди юношей и девушек 2004-2005 годов рождения. По итогам чемпионата: 1 место- Ережепова Аружан (52 кг.); 1 место- Баймурзин Архат (50 кг.); 2 место- Султанхан Данил (50кг.); 3 место- Иемберген Айбек (50кг.) Поздравляем победивших спортсменов и тренерский состав!
Ежедневный рацион наших будущих чемпионов состоит из мясных блюд, овощей и разных видов фруктов. Предусмотрено пятиразовое питание и строгий подсчет калорийности. Так, например, завтрак спортсменов состоит из каши, котлет, вареного яйца, сливочного масла, сыра, фруктового сока, булочки и чая. Основное меню в необходимом количестве содержит белки, жиры, углеводы и витамины, которые так необходимы подрастающему поколению […]